Lana Rhoades, de nombre real Amara Maple, nació el 6 de septiembre de 1996 en Chicago, Illinois (EE.UU.) en una familia de origen checo y eslovaco. Durante su infancia vivió cerca de la frontera con Wisconsin (EE.UU.). "Crecí entre campos de maíz, era una chica del campo, un marimacho. Era muy buena en la escuela, me gradué en la secundaria antes de tiempo, cuando tenía 17 años. Me encantaban los deportes, hacía gimnasia y fui cheerleader durante toda la etapa del instituto". Perdió la virginidad analmente a los 16 años. Ella explica las razones. "Tengo una vagina muy, muy estrecha. Me dolía mucho y nada entraba allí. Así que hicimos anal porque era más fácil". Lana se mudó a las afueras de Chicago unos meses antes de cumplir 18 años. Su primer empleo fue como camarera en la cadena de bares The Tilted Kilt. En esa época perdió también la virginidad vaginal con un chico diferente. "Lo conocí en The Tilted Kilt. Esperé y pensé que iba a casarme con esa persona. Por eso lo hice con él, porque mi familia es realmente religiosa. Acabamos en un hotel, no fue una realmente una buena historia". Antes de su inicio en el porno, Lana no había tenido muchas parejas sexuales. "Hice sexo anal con una persona y estuve sólo con otra persona después de eso. Solía hacer mamadas y esas cosas, pero sólo tuve sexo real con una persona". La actriz sí afirma haber tenido bastantes experiencias lésbicas desde su cuarto grado.
Lana debutó en el porno en abril de 2016, siendo su primera escena para la web FTV Girls. "Estuve deseando hacerlo durante mucho tiempo, antes de cumplir los 18 años. Cuando cumplí los 18 envié una solicitud a una agencia y quería empezar a hacerlo entonces. Pero mi mamá se enteró y no me dejó ir. Entonces esperé hasta hace poco. Empecé a hablar con un agente en septiembre, pero no empecé en ello hasta que rompí con mi novio". Su familia no conoció al principio su dedicación al porno. "Mi mamá y mi papá saben que he estado trabajando como stripper durante los últimos meses pero ellos no saben lo del porno, mi mamá probablemente estaría muy molesta". Representada por Mark Spiegler, que fue quien escogió su nombre artístico, Lana ha trabajado para compañías tan importantes como Evil Angel, Girlfriends Films, Mile High, Zero Tolerance, Jules Jordan Video, Blacked, Digital Sin, Penthouse, Naughty America, Erotica X o Sweet Sinner. En agosto de 2016 Lana fue elegida Penthouse Pets de la revista Penthouse.